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Qigong der Wudang-Mönche: Zurückkehren zum Ursprung eBook
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Abseits der Touristenströme, in der Mitte Chinas, liegt das Wudang-Gebirge. Hier praktizieren Mönche ein spezielles Qigong. Herzstück ist die Methode „Seiner Natur folgen – zurückkehren zum Ursprung”. Ziel der Übung ist, verbrauchtes, krankmachendes Qi abzugeben und frisches, verjüngendes Qi aufzunehmen. Yürgen Oster, Qigong Meister der ersten Stunde, schildert den Ablauf dieser Übung, als Bewegung, als inneren körperlichen Vorgang und als energetischen Prozess. Zusätzlich erhalten Leser Hintergrundwissen zum Daoismus und Tipps für den Alltag.
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Qigong der Wudang-Mönche: Zurückkehren zum Ursprung is written by Yürgen Oster and published by Springer. The Digital and eTextbook ISBNs for Qigong der Wudang-Mönche are 9783211756409, 321175640X and the print ISBNs are 9783211756393, 3211756396.
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